مباشر

الطلبات الأخيرة

    بوتين يخاطب الروس قبيل انتخابات مجلس الدوما
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    25 خبر
    • رياضة
    • المواجهة الحوثية السعودية
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة

      رياضة

    • المواجهة الحوثية السعودية

      المواجهة الحوثية السعودية

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.11.2025 | 02:45 GMT

    نظام غذائي وسلوكيات صحية لتخفيف ألم التهاب المثانة والوقاية منه

    يشير الدكتور فاغين مالخاسيان، أخصائي أمراض المسالك البولية والأورام، إلى أنه يمكن تخفيف أعراض التهاب المثانة أو تفاقمها بتغيير النظام الغذائي أثناء المرض.

    نظام غذائي وسلوكيات صحية لتخفيف ألم التهاب المثانة والوقاية منه

    المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها بحسب الطبيب:

    • الكافيين والمشروبات الغازية المحتوية عليه

    • الكحول

    • عصائر الحمضيات

    • الأطعمة الحارة

    التوصيات الغذائية:

    • شرب الكثير من السوائل، أكثر من لترين يوميا في الحالات الحادة والأيام الأولى من التهاب المثانة أو التهاب الإحليل.

    • تناول عصير التوت البري (عصير العنبية الحامضة) لتقليل خطر تكرار الالتهابات، مع تجنب تناوله مع دواء الوارفارين (Warfarin) المضاد لتخثر الدم لتفادي النزيف.

    الإرشادات السلوكية:

    • تجنب التعرض للبرد والحفاظ على دفء الجسم، وارتداء ملابس داخلية حرارية.

    • الإكثار من التبول لمساعدة الجسم على طرد البكتيريا المسببة للمرض.

    • وضع قربة مطاطية ساخنة أسفل البطن لتخفيف الألم والثقل في منطقة الحوض.

    • تجنب الجلوس على الأسطح الباردة.

    • عدم تناول المضادات الحيوية دون إشراف طبي.

    يؤكد الدكتور مالخاسيان أن اتباع هذه النصائح يمكن أن يساعد على تخفيف الأعراض وتسريع التعافي، مع الحفاظ على الوقاية من تكرار التهابات المثانة.

    المصدر: gazeta.press

    أمراض المسالك البولية الشائعة عند الأولاد

    أمراض المسالك البولية الشائعة عند الأولاد

    يشير الدكتور فيكتور غوباريف أخصائي طب وجراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة إلى أن الأولاد غالبا ما يعانون من أمراض المسالك البولية التي تتطلب الاهتمام والعلاج في الوقت المناسب.

    التعليقات