مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

34 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • رياضة
  • حرب الخليج
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • رياضة

    رياضة

  • حرب الخليج

    حرب الخليج

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

  • محافظ مدينة إسلام آباد الإيرانية: انفجار ذخيرة من مخلفات الحرب ولا ضحايا

    محافظ مدينة إسلام آباد الإيرانية: انفجار ذخيرة من مخلفات الحرب ولا ضحايا

عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!.. كيف يحمي قلبك ويخفض الالتهابات

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول عصير البرتقال يوميا يمكن أن يؤثر على الجينات بطريقة تحسن صحة الجسم، كما ينظم ضغط الدم ومستويات الدهون في الجسم ويقلل من الالتهابات.

عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!.. كيف يحمي قلبك ويخفض الالتهابات
Legion-Media

أشارت مجلة MNFR إلى أن القائمين على الدراسة أجروا تجاربهم على 20 متطوعا بالغا بصحة جيدة، تتراوح أعمارهم بين 21 و36 عاما، دون أمراض مزمنة. وعلى مدى 60 يوما، قدّم الباحثون للمشاركين 500 مل من عصير البرتقال المبستر يوميا، مع الامتناع عن تناول أي نوع آخر من الحمضيات قبل بدء التجربة بثلاثة أيام وأثناء فترة التجربة.

حلّل العلماء دم المتطوعين قبل التجربة وبعدها، ودرسوا التغيرات في نشاط الجينات في خلايا الدم المحيطية وحيدات النواة، وهي جزء مهم من الجهاز المناعي. وأظهرت النتائج أن الاستهلاك المنتظم لعصير البرتقال أدى إلى إعادة تنظيم النسخ الجيني، حيث تأثرت أكثر من 3700 منطقة من الحمض النووي، بما في ذلك 1700 جين مُرمّز للبروتين. وكانت التغيرات الأكثر لفتا مرتبطة بالجينات التي تتحكم في ضغط الدم (NAMPT وNLRP3) واستقلاب الدهون والالتهابات. كما أظهرت النتائج انخفاضًا في نشاط الجينات المرتبطة بالالتهاب، وزيادة في التعبير عن الجينات المتعلقة بالتحكم الأيضي وصحة الأوعية الدموية.

ووفقا للباحثين، فإن فلافانونات الحمضيات، مثل الهسبيريدين والنارينجين، هي السبب المرجح وراء هذه التأثيرات، إذ تؤثر هذه المركبات النباتية على مسارات الإشارات التي تتحكم بها عوامل النسخ NFKB1 وAHR وPPARα.

ويشير العلماء إلى أن النتائج لا تثبت بعد وجود علاقة سببية مباشرة، لكنها توضح كيف يمكن لعصير البرتقال أن يؤثر على العمليات الجزيئية المرتبطة بوظائف القلب والأوعية الدموية. ويخطط الباحثون في المستقبل لدراسة ما إذا كان هذا التأثير يعتمد على وزن الجسم، وما إذا كان بالإمكان استخدام هذه البيانات لتقديم توصيات غذائية شخصية.

المصدر: mail.ru

التعليقات

السفارة الأمريكية في عمّان توصي الأمريكيين بمغادرة المنطقة

إيران تلوح باللجوء إلى إحكام إغلاق مضيق هرمز وممرات ومضائق استراتيجية أخرى

"وول ستريت جورنال" نقلا عن مصدر: ترامب أصدر أمر الهجوم على إيران

صحفي يكشف تفاصيل جديدة عن الحرب الإسرائيلية على إيران والخطة المزعومة لـ"تولي أحمدي نجاد" الحكم

عراقجي يؤكد لنظيره البريطاني تنظيم الملاحة عبر مضيق هرمز مع دولة عربية ويحذر من أي عرقلة

رون بن يشاي: حماس ستبقى القوة المسيطرة وصاحبة النفوذ في غزة.. الجيش الإسرائيلي سيكون مقيدا

فقدان السيطرة على ناقلة أصيبت بقذيفة قرب مضيق هرمز

واشنطن تتخلى عن قيادة "مجموعة دعم أوكرانيا"

"فارس" تنشر صورا فضائية جديدة للأضرار في قاعدة علي السالم بالكويت جراء هجمات إيرانية

فورين بوليسي: على ترامب إعادة تعريف النصر على إيران.. فشل استراتيجي وخسائر يقودان واشنطن للهزيمة

ترامب يسعى لتعديل مشروع غراهام لـ"عقوبات جهنمية" ضد روسيا

إيزنكوت: نتنياهو استسلم سياسيا في اتفاق غزة دون تحقيق أهداف الحرب

تقرير: نتنياهو وترامب ناقشا احتمال فرض "حصار بري" على إيران

ترامب: النجاح في مواجهة إيران مهّد لاتفاق نزع سلاح "حماس"

"الحرس الثوري" يعلن عن استهداف ناقلتي نفط مخالفتين في مضيق هرمز

"خاتم الأنبياء": كل دولة في المنطقة تجعل نفسها درع دفاع لأمريكا ستحترق

نيويورك بوست: حرب إيران تتحول إلى فخ يهدد ترامب وتهز شعبيته وتعيد شبح العراق

روبيو يعلن نجاحات دبلوماسية في الشرق الأوسط.. واتفاق "غير مسبوق" بين لبنان وإسرائيل

"رويترز": 25 سفينة تعبر باب المندب مع استمرار الحظر على السفن السعودية