مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    42 خبر
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • المواجهة الحوثية السعودية
    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • المواجهة الحوثية السعودية

      المواجهة الحوثية السعودية

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تقتحم بلدة بلعا

      الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تقتحم بلدة بلعا

    • الإكوادور.. دخان حرائق الغابات يغمر العاصمة كيتو

      الإكوادور.. دخان حرائق الغابات يغمر العاصمة كيتو

    • الولايات المتحدة.. تحطم مروحية من طراز «بيل 206» أثناء التحليق الثابت

      الولايات المتحدة.. تحطم مروحية من طراز «بيل 206» أثناء التحليق الثابت

    • وحدة سرية في الدفاع الألمانية تسلح أوكرانيا بسرعة كبيرة وتتجاوز القواعد الحكومية للمشتريات

      وحدة سرية في الدفاع الألمانية تسلح أوكرانيا بسرعة كبيرة وتتجاوز القواعد الحكومية للمشتريات

    • الجيش الإسرائيلي يصدر توصيات بشأن التعامل مع الحوثيين

      الجيش الإسرائيلي يصدر توصيات بشأن التعامل مع الحوثيين

    العلوم والتكنولوجيا
    تاريخ النشر: 27.08.2025 | 11:20 GMT

    للرجال والنساء.. مفتاح السعادة واحد.. فما هو؟!

    تعتبر المشاعر مسألة معقدة، ولكن رغم وجود بعض الاختلافات بين الرجال والنساء، إلا أن العوامل الرئيسية التي تؤثر على الشعور بالسعادة والرضا عن الحياة متشابهة عموما.

    للرجال والنساء.. مفتاح السعادة واحد.. فما هو؟!

    تشير مجلة Acta Psychologica إلى أن دراسة أجراها علماء نرويجيون شملت 479 شخصا من آيسلندا، منهم 336 امرأة و143 رجلا، بمتوسط أعمار 32 عاما، أكدت هذه النتائج.

    وقال البروفيسور هيرموندور سيغموندسون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا:
    "درسنا الاختلافات بين الجنسين والعلاقات بين العوامل التي تؤثر على الدافع والشعور بالرفاهية."

    ووفقا له، غالبا ما يظهر الرجال إيمانا أكبر بقدراتهم (الكفاءة الذاتية) وشغفا أكبر بالقضية. أما في جوانب أخرى، مثل المثابرة، والتركيز على التطوير، والشعور بمعنى الحياة، والقدرة على التأقلم مع التغيرات العاطفية المؤقتة، فلم تُلاحظ فروق جوهرية بين الجنسين.

    وأظهرت النتائج أن أقوى الروابط تكمن في الشعور بمعنى الحياة والمشاعر الإيجابية. وبغض النظر عن الجنس، تلعب الكفاءة الذاتية دورا حاسما، فكلما زادت الثقة بالنفس، زاد احتمال شعور الشخص بالسعادة والنجاح.

    وقال البروفيسور سيغموندسون:
    "تمنح الكفاءة الذاتية شعورا قويا بـ 'أنا أستطيع'، وهو أمر بالغ الأهمية للتغلب على الصعوبات والتحديات الجديدة."

    وأشار الباحثون إلى أن الآباء والمعلمين والمرشدين يمكنهم المساعدة في تنمية الثقة بالنفس من خلال التركيز على نقاط القوة لدى الشخص واختيار التحديات بما يتناسب مع مستوى مهاراته. هذه المواقف تخلق حالة من "الانسيابية" (Flow)، تمنح شعورا بالإتقان والثقة.

    المصدر: gazeta.ru

    9 خطوات لتصبح أبا مثاليا

    9 خطوات لتصبح أبا مثاليا

    توضح أخصائية علم النفس الدكتورة سفيتلانا ميغونوفا خطوات عملية ليصبح الرجل أبا صالحا في عالم اليوم، مع التركيز على الوقت، الدعم العاطفي، والمشاركة الفعّالة في حياة الطفل.

    العلماء يكتشفون صيغة السعادة

    العلماء يكتشفون صيغة السعادة

    منذ القدم يبحث الناس عن السعادة ويحاولون الحصول عليها على مدى تاريخ البشرية. ولكن لم يجدوا نتيجة شاملة للجميع. ولكن العلم كشف ووضح ما يحتاجه الإنسان ليكون سعيدا.

    التعليقات